OM MIG
Hej!
Jeg er Katrine
Jeg har levet en stor del af mit liv med kroniske smerter mit ene håndled, hofter, ben og bryst. Jeg ved hvordan smerterne overtager hverdagen, forårsage kronisk træthed og ikke mindst følelsen af at føle sig afskåret fra sig selv og sin krop.
Det var da jeg led af seneskedebetændelse i mit højre håndled i 1,5 år, at jeg begyndte at søge "alternative" metoder og svar for mine smerter, da jeg ellers havde prøvet ALT!
Det var her min interesse og passion for sammenhængen mellem krop og sind startede. og at mine smerter var t mine smerter forsvandt.
Mine smerter var ikke kun fysiske – de var forankret i år med selvundertrykkelse, undertrykte følelser og traumer, som frygten for afvisning. Jeg havde lært at ignorere mine egne behov for at passe ind og please andre. Først da jeg begyndte at arbejde med kroppen gennem holistisk terapi og min egen metode, begyndte smerterne at forsvinde.
Jeg ved hvordan det føles at være afskåret fra sig selv og sin krop pga. kroniske smerter. Jeg ved hvordan det er at føle sorg, vrede og frustration over sine smerter og at miste håbet for at få sit "gamle" jeg tilbage. Men jeg ved også at det er muligt at mindske smerterne, uroen og ubehagen og måske endda få dem til at gå helt væk!. Jeg ved hvor meget frihed og livsglæde, der er på den anden side.
Jeg er her for at støtte dig i at bryde fri af smerter, forstå dem og forbinde dig med dig selv, så du kan føle dig lettere og finde ro i din krop og dig selv.
MIN HISTORIE
Det meste af mit liv har jeg følt mig "forkert" og "ikke god nok". Jeg var konstant træt, overvældet og var ikke i kontakt med mig selv eller mine egne behov. Jeg forsøgte at passe ind og pleasede andre, men det kom med en pris: stress, angst, lavt selvværd, depression, udbrændthed og til sidst kroniske smerter i min krop.
Jeg blev diagnosticeret med ADD som 28-årig og havde længe kæmpet med at forstå mig selv, og hvad der var "galt" med mig. Men det var først, da jeg begyndte at arbejde med min krop gennem kropsterapi, at jeg virkelig fandt svar ved at lære mig selv at kende og ikke mindst at forstå mine smerter.
Gennem min egen helingsrejse har jeg uddannet mig som Life Coach, kropsterapeut, traume terapi og healing. Jeg har skabt en tilgang, der kombinerer alt det, der hjalp mig til at forløse og mindske mine smerter og genforene mig med mig selv og min krop.
Min livsstil
Jeg lever som en digital nomade, hvilket vil sige at jeg rejser rundt i verden, imens jeg hjælper dig online.
Jeg er meget eventyr lysten og nysgerrig af person. Jeg holder meget af eventyr, lære nye mennesker, kulturer og sprog at kende.
På mine rejser, opsøger jeg "frie" fællesskab og samfund rundt omkring i verden, hvor jeg kan lære mere om holistisk og kropsterapeutiske, tilgange og former for spiritualitet. Viden og uddannelser, som jeg bruger i min egen selvudviklingsrejse, og til bedre at hjælpe og støtte dig.
De steder jeg rejser hen, tilbyder jeg også min terapi og viden, igennem 1:1 sessioner, workshops og retreats mm.
Jeg rejser det meste af året, men er hjemme i Danmark i løbet af sommeren, hvor jeg holder fede aktiviteter. Så stay tuned ;)
Det betyder også at mine terapiformer, workshops mm. som jeg tilbyder, foregår online i vinterhalvvåret og i de perioder, hvor jeg ikke er i Danmark.
