Er du Særligt Sensitiv, har du ADHD/ ADD og kæmper du med smerter ?
Mange Særligt Sensitive, mennesker med ADHD eller ADD oplever mere end bare tankemylder og overstimulation. De mærker det også i kroppen.
Det kan være:
-
Smerter i lænden, benene, skuldre og/eller nakke
-
Spændinger, træthed og en følelse af at være “låst fast”
-
Stærke menstruationssmerter og smerter i underlivet
-
Migræne og hovedpine
-
En krop, der føles som en fjende i stedet for som et hjem
Hvis du genkender dig selv i én eller flere af disse symptomer, er du ikke alene.
ADHD og kroniske smerter hænger ofte sammen med et overbelastet nervesystem, undertrykte følelser og uforløst traume.
Jeg tilbyder 1:1 online sessioner for Særligt sensitive og mennesker med ADHD, der hjælper dig med at forløse dine smerter og spændinger mm.
Jeg hjælper dig med at forstå dine smerter og skabe forbindelse til din krop igen gennem en holistisk tilgang, der inkluderer både krop og psyke igennem en kropslig tilgang.
Læs mere om min 1:1 sessioner
Hvis du er Særligt Sensitiv, lever med ADHD og/eller ADD, er dit nervesystem ofte på overarbejde. Det påvirker din evne til at mærke dig selv og i den grad også din krop.
Spændinger, følelsesmæssige blokeringer og traumer sætter sig som fysiske symptomer, hvis vi ikke bearbejder dem.
Jeg kombinerer kropsfokuseret terapi til at støtte dig i at:
-
Regulere dit nervesystem og skabe indre ro
-
Slippe spændinger og kroniske smerter
-
Forstå din krops signaler og reagere med omsorg
-
Opbygge selvforståelse og kropslig tryghed
-
Komme hjem i dig selv og mærke turde mærke dig selv igen
Du er ikke forkert. Der er ikke noget galt med din krop.
Din krop prøver at fortælle dig noget.
Det er ikke “bare” fysisk. Det er ikke “bare” psykisk. Det hele hænger sammen.
Gennem en integreret tilgang til krop og sind, kan du opleve dyb lindring og varig forandring. Det er muligt at leve med mindre eller uden smerte .
Du er ikke alene 💚
